学CFOP高级解法的步骤是，先记OLL21~27这七个，PLL先背1~7。。底十字可以搜视频，没有公式要记，主要靠多练习，，，，F2L可以对照公式去理解学习。正常速度的话，两个月，能进平均30秒以内。。六个月能到平均20。。这里有全部CFOP公式图案以及动作演示视频http://www.rubik.com.cn/fridrich2.htm。