人体数字拳（也称为数字拳击）是一种基于数字和手势的游戏，以下是一种常见的规则：

1. 确定参与人数：至少需要两名参与者。

2. 确定手势和数字对应关系：每个数字（0-5）对应一个手势，例如：0-拳头收缩、1-食指伸出、2-食指和中指伸出、3-食指、中指和无名指伸出、4-食指和中指交叉、5-所有手指伸出。

3. 开始游戏：两名参与者同时喊出一个数字（0-5）并做出相应的手势。

4. 判断胜负：根据以下规则判断胜负：

- 如果两名参与者喊出的数字相同，则为平局。

- 如果两名参与者喊出的数字之和为奇数，其中一个为胜利者。

- 如果两名参与者喊出的数字之和为偶数，则没有胜利者。

5. 继续游戏：根据胜利者的身份，可以决定是否继续游戏。如果继续游戏，参与者再次喊出一个数字并做出相应的手势，然后再次判断胜负。

6. 累计得分：可以根据每个参与者的胜利次数来累计得分，或者设定游戏结束的条件，例如先达到一定胜利次数的参与者获胜。

请注意，这只是一种常见的，实际上可以根据参与者的喜好和创意进行变化和扩展。