详细步骤如下：

1、注意你宝宝的体力值（生命线下面的线）满值为100，此时能发挥宝宝最高战斗力于防御力；

2、每次登录默认体力值为50,需提升体力值；

3、通过去练功场攻击靶子（需要宝宝攻击）；

4、可以合宝宝，每次合宝宝之后体力值会提升到100；

5、注意：不能将宝宝存入仓库，不能下线，否则会恢复到50。