根据您提供的信息，假设您的税后收入为12万，我们可以通过以下步骤来计算您的税前收入和每月实际可支配收入：
计算税前收入
根据中国个人所得税法规定，个人所得税应按照税前收入的比例进行计算。根据当前税法规定，您的税前收入应为：
税前收入 = 税后收入 / (1 – 税率)
根据您的税后收入，我们可以假设您的税率为25%，则您的税前收入为：
税前收入 = 12万 / (1 – 0.25) = 16万
因此，您的税前收入为16万。
计算每月实际可支配收入
每月实际可支配收入包括您的税后收入和其他收入，如公积金等。根据您提供的信息，我们可以假设您的工作地点为市一级城市，您的公积金缴纳比例为12%。因此，您每月的公积金缴纳额为：
公积金缴纳额 = 税前收入 x 公积金比例 = 16万 x 0.12 = 1.92万
因此，您每月实际可支配收入为：
每月实际可支配收入 = 税后收入 + 其他收入 – 扣除项
根据我们的假设，您没有其他收入和扣除项，因此每月实际可支配收入为：
每月实际可支配收入 = 12万 + 1.92万 = 13.92万
因此，您每月实际可支配收入为13.92万。
总结：
根据您的税后收入，我们计算出您的税前收入为16万。根据您的工作地点和公积金缴纳比例，我们计算出您每月的公积金缴纳额为1.92万，因此您每月实际可支配收入为13.92万。