以卡西欧WR20BAR型手表为例，先长按左上角按键至表盘内字幕闪烁，再长按左下角按键至表盘上off闪烁，然后长按左下角按键至表盘上方显示24h，这时按住右上角按键即可调节时间，按住左下角按键可以调节分钟。

卡西欧手表时间调节方法

不同系列的手表时间调制方式也不一样，以卡西欧WR20BAR型手表为例，首先需要长按手表左上角的按键，直至表盘内字幕闪烁，然后长按左下角的按键，至表盘上off闪烁。

继续长按手表左下角按键，当看到表盘上方显示24h，按手表右上角按键即可调节时间，再按左下角按键来调分钟，这样卡西欧WR20BAR型手表的日期与时间都可以调好了。

需要注意的是，在卡西欧手表时间21:00PM-3:00AM之间，不宜操作日历、星期、月相的调整，因为这时候的齿轮齿合度较低，频繁动作容易损伤手表内部零件。