用以下三种方法区别：1、条纹不同，玛瑙有明显的带状条纹，玉髓没有带状条纹;2、形态不同，玉髓呈现出乳状或钟乳状，玛瑙呈现出紧密块状;3、花纹不同，玛瑙带有花纹，玉髓不带有花纹。

1、条纹不同

玛瑙属于一种中低档玉石原料，是隐晶质结构，有这明显的带状条纹，是玻璃光泽的，而玉髓是属于微晶质结构，没有条带状纹理，是玻璃到油脂光泽。

2、形态不同

玉髓的形状以乳状或者钟乳状，呈现出隐晶质块状、葡萄状等。而玛瑙是以紧密块状形成的各种构造，像块状、结核状或脉状等，而常见的为同心结构。

3、花纹不同

玉髓和玛瑙的区别在在于是否带有花纹，玛瑙是带有花纹的，如像水波一样的水立方纹，像是表面的立体纹等，而玉髓则没有这些多彩多样的花纹。