应纳所得税额是指个人在应纳税所得额范围内根据税法规定应该缴纳的税款金额。个人应纳税所得额是指个人在一定计税周期内的所得减除基本减除费用、专项附加扣除、专项附加扣除后的剩余金额。个人所得税是个人根据居民身份、居住地点和所得来源分别应纳税所得额按照不同的税率计算并缴纳的税款。个人需要根据自己的具体情况计算应纳所得税额，并在规定的时间内向税务机关申报和缴纳税款。

个人应纳税所得额的计算方法是根据税法规定的相关规则进行的。个人需要确定自己的居民身份和居住地点，以确定适用的税率和税负。个人需要计算所得额，包括工资薪金、稿酬、特许权使用费、利息、股息、红利、财产租赁所得、财产转让所得等。然后，个人可以根据税法规定的基本减除费用和专项附加扣除项减少应纳税所得额，以减少个人的税负。个人需要使用适用的税率计算剩余的应纳税所得额，并根据自己的具体情况进行申报和缴纳税款。

个人应纳所得税额的计算对于个人的财务规划和税收合规非常重要。个人应准确计算应纳税所得额，遵守税法规定，及时申报和缴纳税款。个人可以通过了解税法规定，合理利用各种税收优惠政策，减少个人税负，提高个人财务收益和综合净收入。个人还应关注税务机关发布的最新政策和通知，以及组织好个人税务档案，保留相关证明材料，以便进行税务检查和核查。

个人应纳所得税额的确立和缴纳是税务管理的基本环节，对于保障国家税收收入的稳定和合理分配具有重要意义。个人应充分认识个人应纳税所得额的意义和计算方法，合理规划个人财务，增强自我税收合规意识，遵守税法规定，积极履行个人纳税义务。通过合理缴纳应纳所得税，个人不仅可以享受到国家提供的各种公共服务和福利，而且可以为国家经济的发展和社会的进步做出贡献。个人应纳所得税额的准确计算和及时缴纳是每个公民应尽的义务和责任。