返税是指纳税人在缴纳税款后，按照税法规定的条件和程序，向税务机关申请退还多缴纳的税款的行为。一般而言，返税的程序如下：

纳税人填写返税申请表。返税申请表是指纳税人向税务机关提出退还税款的书面申请表格。在填写返税申请表时，纳税人需要详细填写自己的纳税信息和缴纳的税款情况，以及申请返还的具体金额。

纳税人提交申请材料。纳税人需要将填好的返税申请表和相关证明材料一并提交给税务机关。根据不同的返税类型，所需的证明材料也会有所不同，一般包括纳税人的身份证明、纳税证明、缴税凭证等。

税务机关审核申请材料。税务机关会对纳税人提交的申请材料进行审核，并根据相关法律法规和政策规定，判断纳税人是否符合返税条件。如果审核通过，税务机关会向纳税人发放返税凭证。

纳税人领取返税款。经过审核后，纳税人可以凭借返税凭证到指定银行领取返还的税款。在领取返税款时，纳税人需要出示有效身份证明和返税凭证，银行会核对信息后将返税款划入纳税人的账户中。

总的来说，返税过程相对比较简单，但需要纳税人准确填写申请表和提供相关证明材料，否则可能会影响返税的进程。如果有任何疑问，纳税人可以向当地税务机关咨询。