个人所得税是指个人从各种来源获得的收入，如工资、奖金、稿费、股息、利息、房屋租金等，按照规定需要缴纳税款的一种税收。在中国，个人所得税的计算和缴纳是由税务部门负责的。以下是申报个人所得税的步骤和计税依据。

一、申报个人所得税的步骤

1.填写个人所得税申报表：个人所得税申报表是个人所得税纳税人申报个人所得税的主要依据。纳税人需要根据自己的实际情况填写申报表。

2.计算个人所得税：根据个人所得税法的规定，个人所得税的计算方法是根据纳税人的收入总额减去相关的减除费用和专项附加扣除后，再按照税率计算得出。

3.缴纳个人所得税：纳税人需要根据计算出来的个人所得税缴纳相应的税款。一般来说，可以通过银行转账、网上银行、手机银行等方式缴纳个人所得税。

二、计税依据

1.收入总额：个人所得税的计算依据是纳税人的收入总额。收入总额包括工资、薪金所得、劳务报酬所得、稿费所得、特许权使用费所得、股息、红利所得、财产租赁所得、财产转让所得等。

2.减除费用：减除费用是指在计算个人所得税时可以减去的费用。减除费用包括个人所得税法规定的基本减除费用、专项扣除、赡养老人等。

3.专项附加扣除：2018年起，个人所得税实行了新的个税法，新增了专项附加扣除。专项附加扣除包括子女教育、继续教育、住房贷款利息、住房租金、赡养老人等。

4.税率和速算扣除数：个人所得税的税率和速算扣除数是根据个人所得税法规定的标准确定的。税率和速算扣除数会根据国家政策进行调整。

总之，申报个人所得税需要按照规定填写申报表，计算个人所得税，缴纳税款。个人所得税的计算依据是纳税人的收入总额、减除费用、专项附加扣除、税率和速算扣除数等。