1、胜一场得2分，输一场得1分，未出场比赛或未完成比赛的场次为0分。

2、单循环比赛顺序的编排，一般采用轮转法。不论参加队数是偶数还是奇数，都应按偶数编排。如果是奇数，可以补一个0号，与0相遇的队就轮空一次。

扩展阅读

乒乓球的比赛规则

1、发球：

（1）发球开始时，球自然地置于非持拍手的手掌上，手掌平坦张开，保持静止。

（2）发球时，发球员必须以非持拍手将球几乎垂直地向上抛起，且不得使球旋转，并使球在离开非持拍手的手掌之后上升至少16公分。球离开手掌到被击出前不能碰触任何物体，亦不得以服装或身体任意部位做出遮挡行为，使接发球员看不见完整的发球过程，若有则判为犯规。

（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员才可击球，之后使球首先触及发球方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球方台区。若球在发球过程中触碰到球网装置，必须重新发球。双打中，球应先后触及发球方和接发球方的右半区。

（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外以防桌内发球犯规，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住，否则亦视同犯规。

（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。

2、击球：

对方发球或回击后，本方球员应予击球使球直接触及对方台区或触及球网组合后，再触及对方台区。

3、失分：

（1）未能合法发球。

（2）未能合法还击。

（3）击球后，该球没有触及对方台区而离开球台。

（4）阻挡。

（5）同一方连击；

（6）用不符合规则条款的拍面击球。

（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动。

（8）运动员穿戴的任何物件触及球网装置。

（9）非执拍手触及比赛台面。

（10）双打运动员击球次序错误。

4、一局比赛：

（1）在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。

（2）通常在国际正式比赛，单项赛（单打、双打）采用七局四胜制，团体赛中的单打或双打采用五局三胜制。在巡回公开赛中的双打虽然亦为单项赛，但采用五局三胜制。

5、次序和方位：

（1）在获得2分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。

（2）在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

（3）在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序。

（4）一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

6、间歇：

（1）在局与局之间，有不超过2分钟的休息。

（2）在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。

（3）每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗.

7、特殊发球规定：

当一个球在发球时碰到网，就要重发。

业余打乒乓球怎么练习发球

1、发力部位要准确柔和。在发球时，身体要站直，重心向下平稳，可以稍稍蹲一蹲，发力时注意不要扭动身体，应该用大臂的力量带动小臂，然后手腕发力即可。注意发力要柔和一些，用力不能过猛。不要靠整个身体去发球，那样发不好球。

2、发球高度要把握好。发球时，高度一定要注意，一旦发的过高，就容易被对方抓住漏洞，直接扣***了。所以要把球发的低平一些，这就要把握好球拍击球的角度了。应该让球拍和乒乓球桌面呈大约45°角，这样去击球，就能控制其高度了。

3、发球速度要快。发球速度是发好乒乓球的重要方面，速度越快，给对方的压力也就越大。想提高速度，应该注意挥拍的方法，首先是把握好方向，应该从上往下压球，然后小臂带动手腕发力击球。

4、发球角度要刁钻。发球时，直来直去的球容易被对方轻松的反击的，所以我们应该注意调整角度，越刁钻的角度，***伤力越大的。角度我们可以选择远角或者近角，主要是看好对方的站位，如果对方站的比较远，那就发近角的；反之就发远角的。

5、注意减少网球。发球时，如果过于低平了，就容易蹭网了，这时就要重新发球了，如果第二次再蹭网，就是发球失误了。所以我们要注意减少蹭网，在平常练习时，要慢慢的降低发球高度，刚开始不要把球压的过低了。

6、减少发球失误的发生。发球失误是很可惜的，小编总结了一些经验，主要是发球过长，直接发出了桌面。解决办法是注意球的落点，在发球时，球应该先落到自己这半边桌面的中间靠网大约三分之二的位置，这样球飞到对面一般不会掉地了。

乒乓球接求技巧

1、接急球

对上旋球，左方急球不宜移动过大，可采用侧身回接，一般用反手推挡或用反手攻回接。右方急球用正手快带、快攻借力回接。

对下旋急球，用推或攻回球时，应使拍面稍后仰以增加向上发力。用弧圈球回接时，应增加向上提拉的力量。用搓球回接时，首先向后退一些，拍面角度不宜后仰太大，击球中下部向下发力以抵消来球的前进力。

2、接下旋球

用搓球回接时，注意拍面后仰以增加向前上方的发力。用拉攻或弧圈球回接时，一定要增加向上提拉的力量。

3、左侧上(下)旋球

对左侧上旋球，一般用推、攻为宜。回球时，拍面要稍前倾，拍面所朝方向向左偏斜以抵消来球的左侧旋；向前下方用力要相对加大，防止球触拍时向自己右上方反弹。如用搓削回接，除注意以上要求外，还要加大向下摩擦球的力量。用弧圈球回接要加大拍面前倾角度，多向前发力，少向上提。